Kind Ja oder Nein? Eine Entscheidungshilfe für den möglichen Kinderwunsch

Will ich irgendwann einmal ein Kind haben – Ja oder Nein? Mit dieser Frage werden alle Menschen eines Tages konfrontiert. Während einige Frauen oder Männer bereits sehr früh darüber nachdenken, kommt die Frage wiederum bei anderen spätestens dann auf, wenn die biologische Uhr tickt. Aber wie kann ich die beste Entscheidung für mich treffen?

Mit diesem Artikel möchten wir Ihnen gerne eine Entscheidungshilfe zur Verfügung stellen, wenn Sie nicht wissen, ob Sie sich ein Leben mit Kindern vorstellen können. Zunächst geben wir Ihnen einen Überblick darüber, welche Voraussetzungen gegeben sein sollten. Daraufhin finden Sie Tipps, wie Sie für sich selbst herausfinden können, ob Sie einen Kinderwunsch haben oder nicht.

1. Die Grundvoraussetzungen sollten stimmen

Kind – Ja oder Nein? Die Entscheidung, ein Baby zu bekommen, wird bei den meisten Paaren nicht über Nacht getroffen. Viele Männer und Frauen machen sich bereits im Vorfeld Gedanken darüber, ob sie später mal Nachwuchs möchten oder lieber kinderlos bleiben.

Laut Angaben des Statistischen Bundesamtes hatten Frauen in Deutschland im Jahr 2017 durchschnittlich 1,57 Kinder. Damit ist die Geburtenrate in den letzten Jahren wieder angestiegen. Beim genaueren Hinsehen fällt jedoch auf, dass Frauen ihre Kinder immer später bekommen. Das Durchschnittsalter einer Frau bei der Geburt des ersten Kindes liegt mittlerweile bei 29,8 Jahren.

Aber spätestens, wenn Paare schon viele Jahre zusammen oder sogar schon verheiratet sind, kommt die Frage auf, wie es denn mit Kindern ausschaut. Vor allem die jeweiligen Eltern wünschen sich doch so sehr kleine Enkel.

Die Familie, Freunde oder Bekannte sind jedoch nicht diejenigen, die diese lebensverändernde Entscheidung treffen sollten. Jeder muss für sich selbst entscheiden, wie er sein Leben gestalten möchte.

Zunächst sollten bestimmte Grundvoraussetzungen erfüllt sein, bevor eine Schwangerschaft geplant wird.
Zu diesen zählen:

• stabile Partnerschaft
• abgeschlossene Ausbildung / abgeschlossenes Studium
• emotionale Stabilität
• finanzielle Absicherung

Bei dieser Auflistung handelt es sich natürlich lediglich um objektive Einschätzungen. Jedes Paar muss für sich entscheiden, welche individuellen Voraussetzungen gegeben sein sollten, um eine Familie zu gründen.

Neben den oben genannten Grundvoraussetzungen spielt natürlich auch die Fruchtbarkeit eine Rolle. Wenn eine Frau zwischen 20 und 30 Jahren alt ist, sind die Voraussetzungen medizinisch betrachtet optimal. Ab einem Alter von etwa 35 Jahren wird es von Jahr zu Jahr schwieriger, schwanger zu werden. Zudem steigt die Gefahr, dass das Kind behindert auf die Welt kommt. Die sollten auch Frauen beachten, die ein zweites Kind oder ein drittes Kind planen.

2. Tipps, um die richtige Entscheidung zu finden

Irgendwann im Leben kommt dann der Zeitpunkt, an dem man sich entscheiden muss, ob man ein Baby bekommen möchte. Im Folgenden möchten wir Ihnen gerne Möglichkeiten vorstellen, die als Entscheidungshilfe dienen können.

Weitere, hilfreiche Tipps zur Entscheidungsfindung finden Sie in dem folgenden Video:

2.1. Gefühle wie Angst außen vor lassen

Wer sich mit der Frage beschäftigt, ob er Kinder haben möchte, muss natürlich damit rechnen, dass in diesem Zuge verschiedene Gefühle aufkommen. Angst ist dabei ein sehr häufiges und mächtiges Gefühl. Aber Angst ist leider ein sehr schlechter Berater.

Nahezu alle Menschen haben Ängste und Sorgen. Besonders bei großen Lebensentscheidungen werden sie sehr präsent.

Frauen und Männer machen sich Gedanken darüber, ob sie gute Eltern sein können oder ob die Situation, in der sie sich gerade befinden überhaupt geeignet ist, um ein Kind zu bekommen. Auf der anderen Seite kann sich die Angst breit machen, ob man ohne Kind etwas verpasst oder ob andere Menschen die Entscheidung, dass man kein Kind bekommen möchten, verstehen können.

Machen Sie sich frei von diesen Ängsten. Durch diese sind Sie nämlich nicht in der Lage, eine richtige Entscheidung zu treffen.

2.2. Ehrlich mit sich selbst sein

Dieser Punkt ist wahrscheinlich der wichtigste, wenn es darum geht, die beste Entscheidung für sich selbst zu treffen. Nur wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, können Sie erkennen, was Sie sich wirklich von Herzen wünschen.

Damit wir vollkommen ehrlich sein können, müssen wir uns sicher sein, dass niemand erfährt, was wir wirklich denken. Machen Sie sich daher schriftliche Notizen, die sie an einem Ort verstecken, an den niemand herankommt. Die Vorstellung, ein Wahrheitsserum geschluckt zu haben, kann zusätzlich dabei helfen, nur ehrliche Gedanken zuzulassen.

Fragen Sie sich nun, was Sie brauchen, um glücklich zu sein. Sind es vielleicht nur die Ratschläge und Aussagen anderer, die uns in eine bestimmte Richtung lenken? Welche Entscheidung macht mich glücklich? Wie kann ich mir mein Leben am besten vorstellen?

Tipp: Bedenken Sie auch hierbei, dass Sie Gefühle wie Angst zurückstellen und nur aus dem Bauch heraus antworten.

2.3. Die Situationen im Inneren durchspielen

Eine gute Möglichkeit ist es, sich die jeweiligen Situationen vorzustellen. Beginnen Sie beispielsweise mit der Situation, dass Ihr Arzt Ihnen eröffnet, dass sie schwanger sind. Was fühlen Sie dabei? Sind sie glücklich, voller Vorfreude und ein bisschen aufgeregt? Oder machen sich Panik und Bedenken in Ihnen breit?

Auf der anderen Seite können Sie sich auch vorstellen, wie es wäre, wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass sich Ihr Kinderwunsch nicht erfüllen wird, da Sie keine Kinder bekommen können. Wie fühlt es sich an, diese Nachricht zu hören?

Stellen Sie sich auch Fragen dazu, wie der Alltag mit und ohne Kind aussehen könnte. Stellen Sie sich dazu einen gesamten Tag vor, den Sie entweder mit oder ohne Baby gestalten. Welche Vorstellung gefällt Ihnen besser? Mit welcher Situation sind Sie zufriedener?

Um herauszufinden, was Sie sich im Unterbewusstsein wünschen, können Sie den Test machen und eine Münze entscheiden lassen. Legen Sie beispielsweise fest, dass Zahl bedeutet, dass Sie ein Kind bekommen und Kopf bedeutet, dass Sie keines bekommen. Schon beim Wurf werden Sie feststellen können, auf welches Ergebnis Sie insgeheim hoffen.

2.4. Die Entscheidung allein treffen

Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen oder nicht, sollten Sie stets allein treffen. Das gilt auch dann, wenn es darum geht ein zweites Kind oder ein drittes Kind in die Welt zu setzen.

Machen Sie sich dabei klar, dass Sie dazu verpflichtet sein werden, mit dieser Entscheidung zu leben. Es kann im Leben immer passieren, dass Sie alleine dastehen – sei es durch eine Trennung vom Partner oder durch einen Unfall, der Sie in diese Situation bringt. Können Sie auch in diesem Moment doch mit ihrer Entscheidung leben? Können Sie auch ohne Beziehung die Verantwortung für ein Kind übernehmen?

Auch wenn Sie für sich eine Entscheidung treffen müssen, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Partner austauschen und über Wünsche und Pläne sprechen. Es kommt nicht selten vor, dass ein Paar unterschiedliche Vorstellungen zum Thema Familie hat.

Bei Uneinigkeit bringt es manchmal etwas, sich mit der Entscheidung Zeit zu lassen. Einigen Sie sich darauf, dass Sie die Diskussion auf einen bestimmten Zeitpunkt verschieben. In dieser Zeit können sich die Meinungen ändern, sodass Sie Ihre jeweiligen Standpunkte noch einmal besprechen können.

3. Kinder bringen Vor- und Nachteile mit sich

Grundsätzlich sind mit dem Kinderkriegen natürlich immer gewisse Vor- und Nachteile verbunden. Diese gestalten sich jedoch nicht bei jedem Menschen gleich. Während die Tatsache, dass ein Kind viel Zeit in Anspruch nimmt, bei einigen Paaren einen Nachteil darstellt, sehen wiederum andere Menschen einen Vorteil darin.

Auch wenn die Ansichten sehr unterschiedlich sein können, möchten wir Ihnen im Folgenden einen kurzen Überblick über die wichtigsten Vor- und Nachteile geben, die Sie bei Ihrer Entscheidung berücksichtigen können.

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