Hier finden Sie Tipps und Tricks, wie Sie die Schwangerschaft für sich und ihr Baby ideal gestalten können.
Bildnachweise: Dasha Petrenko/AdobeStock (nach Reihenfolge im Beitrag sortiert)
Die Bestätigung einer Schwangerschaft ist für viele Frauen ein sehr freudiges Ereignis. In den bevorstehenden Monaten kommen jedoch viele Fragen und Unsicherheiten auf. Um die Ängste und die Ungewissheit aus dem Weg zu räumen, können Geburtsvorbereitungskurse helfen. Aber welche Themen werden in diesem Kurs behandelt? Ab wann macht ein Besuch Sinn und wie sieht es… [Weiterlesen]
Sport in der Schwangerschaft ist längst kein Tabu mehr, aber wie sieht es eigentlich genau aus? Welche Sportarten sind empfehlenswert und in welchen Bereichen sollten Sie besser aufpassen? In unserem Ratgeber informieren Sie, wie viel Sport möglich ist. Sie erfahren, welche Auswirkungen verschiedene Übungen auf Ihren Körper haben und wie ein optimaler Trainingsplan für Schwangere… [Weiterlesen]
Sie sind schwanger und möchten trotzdem fit bleiben? In unserem Ratgeber erklären wir, was es mit der Schwangerschaftsgymnastik auf sich hat. Sie erfahren, ob es Sinn macht einen Kurs zu besuchen und in welchem Monat Sie sich wie viel zumuten können. Falls Sie lieber für sich trainieren, finden Sie in unserem Artikel zahlreiche Übungen, die… [Weiterlesen]
Paare, die von einer Zwillingsschwangerschaft erfahren, sind häufig erst etwas überrascht. Während auf der einen Seite die Freude doppelt so groß ist, kommen auf der anderen Seite auch Sorgen und Ängste auf. Wie verläuft eine Zwillingsschwangerschaft? Gibt es große Unterschiede zu einer normalen Schwangerschaft? Und wie hoch ist das Risiko eine Fehlgeburt zu erleiden? Wir… [Weiterlesen]
Das erste Lächeln, der erste Zahn, der erste Schritt – dies alles sind Entwicklungsphasen, die Ihr Kind in den ersten Monaten durchlebt. Beinahe jeden Tag lernt ein Säugling etwas Neues hinzu. Obwohl sich jedes Kind individuell entwickelt, durchläuft es verschiedene Entwicklungsphasen. Aber wie ist der zeitliche Ablauf? In unserem Ratgeber bekommen Sie eine Antwort auf… [Weiterlesen]
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Je näher der Geburtstermin rückt, desto größer wird die Freude, das eigene Baby endlich in den Arm nehmen zu können. Aber wie genau kann man den Geburtstermin berechnen? Und ersetzt ein Geburtsterminrechner den Arztbesuch? In unserem Ratgeber bekommen Sie alle Informationen, die Sie rund… [Weiterlesen]
Eine Schwangerschaft ist mit vielen Veränderungen verbunden. Dazu gehört auch zumeist eine Umstellung der Ernährung, denn gerade in der Schwangerschaft müssen Sie darauf achten, dass Sie sich und Ihr Baby mit ausreichend Nährstoffen versorgen. Aber was muss dabei alles beachtet werden und welche Lebensmittel sind tabu? Gibt es spezielle Ernährungstipps für die Schwangerschaft? Wir klären… [Weiterlesen]
In der Schwangerschaft plagen die meisten Frauen andere Sorgen als der Arbeitsplatz. Doch was passiert bei einer fristlosen Kündigung in der Schwangerschaft? Ist eine Kündigung trotz Schwangerschaft überhaupt rechtens? Und wann muss ich meinem Arbeitgeber sagen, dass ich schwanger bin? All diesen und vielen weiteren Fragen gehen wir in unserem Ratgeber zum Thema Kündigungsschutz für… [Weiterlesen]
Die Zahl der Mehrlingsgeburten ist in den letzten Jahren deutlich angestiegen. Verschiedene Gründe spielen dafür eine Rolle, insbesondere die Zunahme an künstlichen Befruchtungen lässt auch die Wahrscheinlichkeit für Mehrlingsgeburten steigen. Die Geburt von Mehrlingen stellt junge Eltern vor besondere Herausforderungen. Allein die Betreuung mehrerer Babys, das Füttern, Wickeln und Pflegen nimmt viel mehr Zeit in… [Weiterlesen]
Kita- und Krippenplätze sind deutschlandweit heiß begehrt. Viele werdende Eltern fragen sich daher zu Recht, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, ihr Kind anzumelden, wie sie die richtigen Ansprechpartner finden und was sie sonst noch tun können. Die Betreuungsbedingungen und Wartezeiten können je nach Region sehr unterschiedlich sein. Daher sollten werdende Eltern sich frühzeitig informieren…. [Weiterlesen]
Schwangere stehen in der Arbeitswelt unter einem besonderen Schutz, da Risiken oder Gefahren für die werdende Mutter und das ungeborene Kind vermieden werden sollen. Die Arbeit mit kleinen Kindern in einer Kita oder im Kindergarten bringt spezielle Risiken für schwangere Erzieherinnen mit sich. Schwangere, die in einer Kita arbeiten, sollten sich deshalb über die geltenden… [Weiterlesen]
Wird eine Frau schwanger, stellt sich über kurz oder lang die Frage, wie lange gearbeitet werden kann und ob es bestimmte Regeln gibt, die eingehalten werden müssen. Wir beantworten in unserem Ratgeber umfassend Ihre Fragen rund um das Beschäftigungsverbot. Insbesondere gehen wir den Fragen nach, was das Mutterschutzgesetz ist und für wen es gilt. Wir… [Weiterlesen]