Fußball für Kleinkinder: Alle Infos zu altersgerechtem Fußball für Kleinkinder

Fußball-Ratgeber
  • Fußball fördert die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten von Kindern.
  • Das Bambini-Training unterscheidet sich deutlich vom Erwachsenen-Training. Der spielerische Aspekt steht dabei stets im Vordergrund.
  • Die meisten örtlichen Sportvereine bieten ein gezieltes Fußballtraining für Kleinkinder an.

Fußball ist in Deutschland der Sport Nummer eins. Ganz klar also, dass auch die kleinen Kicker am liebsten direkt in der Bundesliga mitspielen würden.
Aber macht es überhaupt Sinn, Kleinkinder für diesen Sport zu begeistern?

Ab wie viel Jahren ist das Training möglich? Wie sieht es mit dem Verletzungsrisiko aus und mit welchen Kosten ist das Vereinstraining verbunden?

In unserem Ratgeber erfahren Sie, was Sie beim Fußball für Kleinkinder beachten sollten und welche Ausrüstung für die ersten Trainingsstunden benötigt wird.

1. Ein kurzer Überblick über die Geschichte des Fußballs

Fußball Tor

Fußball ist eine der beliebtesten Mannschaftssportarten der Welt.

Bereits drei Jahrhunderte vor Christus spielte Fußball einer frühen Form im alten China eine bedeutende Rolle. Nach einer langen Phase, in der das Spiel weitestgehend in Vergessenheit geriet, zählt England heute als das Mutterland des Fußballs.
Diesen Umstand hat es vor allem der Gründung der ersten Football Association im Jahre 1863 zu verdanken.
Bereits kurze Zeit später hat die Sportart einen großen Teil Europas erobert und wurde zunehmend zum Volkssport. In der Folge entstand im Jahr 1900 der Deutsche Fußballbund (DFB).
Lediglich vier Jahre später folgte die Gründung des FIFA-Weltverbands, sodass es zu ersten internationalen Wettkämpfen nach einheitlichen Regeln kam.

Aktuell gehören der FIFA insgesamt 208 Nationen an, die alle vier Jahre um den Titel des Weltmeisters kämpfen.
Seit seiner Einführung hat es im Bereich der Fußball-Spiele zahlreiche Regeländerungen gegeben, die das Spiel in seiner ursprünglichen Form jedoch nur unwesentlich verändert haben.

Die wichtigsten Regeln des Fußballs kurz und knapp:

  • es gibt zwei Mannschaften mit je zehn Feldspielern sowie einem Torwart
  • die Spielzeit ist auf zwei Halbzeiten à 45 Minuten begrenzt
  • gespielt wird mit dem Fuß, ein Handspiel ist verboten
  • das Ziel des Spiels besteht darin, den Ball in das gegnerische Tor zu schießen
  • der Ball muss stets innerhalb des Spielfelds verbleiben
  • ein Schiedsrichter überwacht die Einhaltung der Regeln

2. Mit Fußball früh die Beweglichkeit fördern

Ein Großteil der Menschheit sitzt viel zu viel. Dies beginnt bereits im Kindergarten mit einem Stuhlkreis, setzt sich in der Schule mit dem Lernen am Tisch fort und ändert sich in den meisten Fällen auch im Rahmen des Berufslebens nicht, sondern wird meist noch schlimmer.

Umso wichtiger ist es daher, möglichst früh mit dem Fußballspielen oder anderen Sportarten zu beginnen, um Kindern die Freude an der Bewegung mit auf den Weg zu geben.
Nutzen Sie daher den natürlichen Bewegungsdrang Ihrer Kinder, um auch einmal mit dem Fußball über den Platz zu laufen. Schnell werden Sie feststellen, dass den Kindern das Auspowern auf dem Sportplatz viel Vergnügen bereitet und eine exzellente Möglichkeit darstellt, um überschüssige Energie sinnvoll loszuwerden.

2.1. Die Gesundheit fördern

Fußball Vorteile

Fußball ist ein gutes Training für die Sprungkraft und die Sprintfähigkeit.

Wenn Kinder Fußball live spielen, anstatt lediglich Fußball im TV zu verfolgen oder an der Konsole Online-Fußball zu zocken, tun Sie als Eltern ganz aktiv etwas für die Gesundheit Ihrer Kinder. Das Fußballtraining erfolgt stets an der frischen Luft, sodass Kinder bei Wind und Wetter vor die Tür müssen.

Auch wenn dies nicht immer angenehm zu sein scheint, so stärkt es das Immunsystem enorm. Der Körper bildet ausreichend Abwehrkräfte, um so vor kleineren Infekten besser geschützt zu sein.

Fußballspiele dienen als erstklassiges Konditionstraining, da verschiedene Fertigkeiten bereits bei den Bambinis von Bedeutung sind. So stehen beispielsweise die folgenden Konditions- und Koordinationsübungen auf dem Trainingsplan:

  • Ausdauerlauf (meist erst etwas später)
  • Sprinttraining
  • Sprungtraining
  • Schießen, Dribbeln und Abstoppen des Balls

Durch die ständige Bewegung während des gesamten Fußballspiels trainieren die Kinder auch ohne spezielle Trainingsinhalte ihre konditionellen Fähigkeiten.

Hinweis: Auch wenn viele Eltern glauben, dass Fußball ein gefährlicher Sport sei, der mit vielen Verletzung einhergehe, so ist dies im Kinderfußball schlichtweg falsch. Durch gezieltes Training werden Muskeln, Sehnen und Bänder gestärkt, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

2.2. Koordinative Fähigkeiten verbessern

Fußball Trikots

Spezielle Koordinationsübungen sind auch schon für Kleinkinder geeignet.

Neben den konditionellen Fähigkeiten ist es vor allem der koordinative Bereich, der ein effektives Fußballtraining auszeichnet.
Im Gegensatz zu einigen anderen Sportarten, ist Fußball sehr abwechslungsreich. Um ein guter Fußballer zu werden, bedarf es daher einem gezielten Ganzkörpertraining.

Besonders wichtig ist, dass für diese Sportart kein spezielles Muskeltraining erforderlich ist, welches bei Kindern zu Wachstumsproblemen führen kann. Vielmehr legt ein Trainer Wert darauf, die Beweglichkeit zu fördern.

In kleinen Gruppen trainieren die Kinder bereits sehr früh, ein Gefühl für den Ball zu bekommen um diesen am Fuß zu führen. Um dies zu erreichen, werden beispielsweise kleinere Hindernisparcours aufgebaut.
Zugleich trainieren die Kinder das genaue Zuspiel sowie das Annehmen des Balls mit dem Fuß.

Auf spielerische Art lässt sich so der Bereich der Reaktionsfähigkeit extrem verbessern. Selbst wenn Ihre Kinder später einmal die Sportart wechseln, so bietet das Fußballtraining wertvolle Grundlagen, auf die die Kinder immer wieder zurückgreifen können.

Tipp: Kleinkindern fehlt im Straßenverkehr häufig der Überblick, da der Blickwinkel gegenüber dem Sichtfeld eines Erwachsenen noch relativ eingeschränkt ist.
Da die Kinder im Rahmen des Fußballtrainings genau diese Fähigkeit benötigen, verbessert sich auch die Fähigkeit zur Einschätzung von Entfernungen sowie die Beobachtungsgabe im Allgemeinen, um im Straßenverkehr sicherer unterwegs zu sein.

2.3. Soziales Denken kennenlernen

Teamgeist

Fußball stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl.

Kaum ein anderes Spiel erfordert so viel Teamfähigkeit wie Fußball. Die Kinder müssen lernen, miteinander zu agieren, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Alleine lässt sich der Weg zum Tor kaum bewältigen.

Auch wenn es verlockend erscheint, ein Tor zu schießen, sollen die Kinder bereits frühzeitig lernen, auch einmal auf den individuellen Erfolg zu verzichten, damit das Team Erfolg haben kann.

Die Bambinis lernen, welche Regeln es gibt und wie sie sich ihrer eigenen Mannschaft sowie dem gegnerischen Team gegenüber verhalten müssen.

Häufig dient den Kindern in diesem Alter der Trainer des Fußball-Vereins nicht nur als Autoritätsperson, sondern auch als Vorbild.

3. Fußball-Tipps für die Anmeldung im Verein

Fußball Verein

Fußballvereine gibt es in fast jedem Ort.

So gut wie jeder örtliche Sportverein bietet eine Abteilung für Bambinis an. Erkundigen Sie sich am besten vor Ort, ab welchem Alter ihr Kind die Gruppe besuchen kann. Generell ist eine Aufnahme in den Sportverein ab etwa vier Jahren möglich.
Zu diesem Zeitpunkt sind die meisten Kinder schon in der Lage, für etwas längere Zeit zuzuhören und auch in konditioneller Hinsicht bereit, kleinere Herausforderungen zu meistern.

Örtliche Fußballvereine werden staatlich gefördert, sodass sich die Kosten in Grenzen halten. Im Schnitt müssen Sie mit etwa zehn Euro pro Monat rechnen. Die Anmeldung erfolgt meist direkt vor Ort, sodass Sie sich auch ein Bild von den Örtlichkeiten sowie von dem Trainer machen können.

Wenn Sie das erste Mal zum Fußballtraining gehen, benötigen Sie keine besondere Kleidung. Einfache Sportschuhe reichen für die ersten Trainingsversuche völlig aus.
Über kurz oder lang sind allerdings die folgenden Utensilien erforderlich:

  • Fußball-Schuhe (ohne Stollen)
  • ein Trikot
  • Schienbeinschoner
  • ein eigener Fußball

Kaufen Sie am besten vorab noch keine Fußball-Kleidung, da eine Bestellung über den jeweiligen Verein deutlich günstiger sein kann, als wenn Sie sich selbst direkt in einem Fußball-Shop auf die Suche nach entsprechender Kleidung machen.

4. Kindertraining läuft anders ab

Kinderfußball

Bei Kleinkindern kommen häufig zunächst Fußbälle aus Schaumstoff zum Einsatz.

Im Gegensatz zum Training für Erwachsene wird deutlich mehr Wert auf den spielerischen Aspekt gelegt. Es soll weniger in Drill ausarten, sondern vielmehr die Begeisterung für den Sport und die Bewegung an sich geweckt werden.

Häufig finden im Bereich des Kinderfußballs leichtere Bälle Anwendung, da kleine Kinder noch nicht über genügend Kraft verfügen, um einen normalen Fußball sicher zu führen und damit zu schießen.
Selbstverständlich ist das Spielfeld deutlich kleiner, da das Passspiel noch in den Kinderschuhen steckt und der Fokus bei einem großen Platz zu schnell verloren ginge.

Die Spielzeit ist auf einige Minuten begrenzt, da die konditionellen Fähigkeiten noch nicht ausgereift sind. Besonders wichtig ist auch die Aufgabe des Trainers, der die Kinder stets loben sollte, anstatt auf Kritik zu setzen.
Ansonsten besteht die Gefahr, dass Kinder sehr schnell die Lust an dem schönen Sport verlieren.

5. Wichtige Fragen und Antworten – FAQs

Welches ist der erfolgreichste Verein der Bundesliga?

Der FC Bayern München ist amtierender deutscher Meister der Saison 2017/2018 und verfügt über insgesamt 28 deutsche Meistertitel.
Nicht nur deutschlandweit, sondern auch auf internationaler Ebene macht der Verein eine gute Figur und kann beispielsweise fünf Champions-League-Titel vorweisen.

Wer legt fest, welche Spieler in die deutsche Nationalmannschaft aufgenommen werden?

Diese Entscheidung trifft der Bundestrainer in Absprache mit seinen Vertrauten. Dabei spielt insbesondere die Leistung, die die einzelnen deutschen Spieler während der Fußball-Spiele innerhalb einer Saison erbracht haben, eine große Rolle.

Welche Fußballspieler sind bei Kindern besonders beliebt?

Den meisten Kindern dienen Stürmer als Vorbilder. Auch wenn in der Liga weitere Qualitäten gefragt sind, so ist es häufig das Tore schießen, welches Kinder fasziniert. Die Stars der deutschen Nationalmannschaft, wie Thomas Müller, Toni Kroos oder Marco Reus, haben daher eine besondere Vorbildfunktion.

Wo finde ich weitergehende Information über das Training von Kindern?

Nützliche Infos rund um das Bambini- und Kindertraining finden Sie auf der Website des Deutschen Fußballbunds.

6. Fußballzubehör für Kleinkinder online kaufen

grosser Softball Fussball aus Schaumstoff 20 cm Art.84 sortiert
  • toller Soft Fußball für die ersten Fußballversuche
  • Durchmesser 20 cm
  • aus festem Schaumstoff
  • Spielzeug
  • Haberkorn

TOYMYTOY Spielzeug Fußball Tor Portable Fußball Ziel Spielzeug mit Ball Net Luftpumpe für Kinder
  • Eine Reihe von Tor, Fußball, Netz und Luftpumpe, perfekt für Kinder, die ein Spiel haben oder Spiele spielen.
  • Geeignet für Kinder, die sich für Sport interessieren.
  • Kleine Größe, gut zu spielen drinnen und draußen.
  • Einfach zusammengebaut und auseinander genommen, bequem zu verwenden und zu behalten.
  • Spielzeug

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (34 Bewertungen, Durchschnitt: 3,97 von 5)
Loading...

Wir freuen uns auf Ihren Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


Verwandte Beiträge