Diese 7 Schwangerschafts-Apps sind wirklich sinnvoll!

Es gibt zahlreiche Schwangerschafts-Apps. Da fällt die Auswahl schwer. Wir haben verschiedene digitale Anwendungen getestet und verraten dir, welche dabei am besten abschnitten. Die folgenden Schwangerschafts-Apps sind wirklich sinnvoll!

Diese 7 Schwangerschafts-Apps können wir empfehlen

1. Babelli
2. Flo
3. MIMBA
4. CharliesNames
5. Die Friedliche Geburt
6. Celebrate
7. Yuka

1. Babelli – preisgekrönte Schwangerschafts-App

Die Babelli Schwangerschafts-App ist ein wunderbarer Ratgeber in der Schwangerschaft und im ersten Jahr als frischgebackene Eltern. Wenn du die App installierst, erhältst du spannende wöchentliche Updates zur Entwicklung deines Babys – von der Schwangerschaft bis zum ersten Geburtstag. Die Inhalte der App werden eng mit Hebammen, Kinderärzten und Pädagoginnen abgestimmt. Nicht zuletzt deshalb wurde die Babelli App bereits mit dem Deutschen Gesundheits-Award 2024 (1. Platz in der Kategorie “Schwangerschaft – Portale & Apps”) und dem Deutschen Exzellenz-Preis 2024 (Kategorie “HealthTech & Gesundheit”) ausgezeichnet. Klar, dass Babelli daher in unserer Liste mit den besten Schwangerschafts-Apps nicht fehlen darf.

Neben den informativen wöchentlichen Updates zur Entwicklung deines Babys und umfangreichen Artikeln zu schwangerschaftsrelevanten Themen bietet dir die App praktische Checklisten, die dir bei den Vorbereitungen für die Geburt helfen können (etwa eine “Checkliste für die Kliniktasche”). Zusätzlich erhältst du wertvolle Hinweise und Tipps zu sämtlichen Formalitäten, die vor und nach der Entbindung auf dich zukommen werden.

Besonders begeistert zeigen sich viele Nutzerinnen von der Tagebuch-Funktion der Babelli App. Du kannst deine Schwangerschaft damit ganz unkompliziert dokumentieren und später als Erinnerung an diese aufregenden Wochen und Monate ausdrucken. Darüber hinaus stehen dir in der digitalen Anwendung ein Babynamen-Generator sowie Namenslisten zur Verfügung, die dich bei der Namenssuche unterstützen. Weiterhin hast du Zugriff auf verschiedene Ratgebervideos und den Babelli-eigenen Podcast. Das Beste: Die Babelli Schwangerschafts-App ist kostenlos verfügbar!

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der Babelli Schwangerschafts-App

• Wöchentliche Updates zur Entwicklung des Babys und dein Baby in 3D
• Tägliche, auf deine SSW zugeschnittene Info-Artikel – hebammengeprüft
• Erinnerung an Termine in der Schwangerschaft 
• Checklisten vor und nach der Geburt zum Download
• Eigenes Schwangerschaftstagebuch zum Ausfüllen und Ausdrucken
• Babynamen-Generator und Namenslisten
• Möglichkeit, Namensfavoriten, Tagebucheinträge und mehr mit deinem Partner zu synchronisieren
• Begleitung durch das komplette erste Babyjahr – mit Tipps von Hebammen, Kinderärzten und Pädagoginnen
• Mit Widgets für Android und iOS
• Zugriff auf Podcast & Videos zur Schwangerschaft
• Kosten: Kostenfrei

Download der Babelli App: iOS / Android

2. Flo – übersichtlicher Zyklus- und Eisprungkalender

Vor der Schwangerschaft steht der Kinderwunsch. Daher enthält unsere Liste mit den besten Schwangerschafts-Apps auch eine Fruchtbarkeits-App. Der Flo Zyklus- und Eisprungkalender unterstützt Paare dabei, sich den Traum vom Elternwerden zu erfüllen.

In der Flo App kannst du deine Zykluslänge, die Stärke deiner Blutung, deinen emotionalen Zustand und vieles mehr vermerken. Anhand deiner Angaben ermittelt die App Durchschnittswerte, die dazu beitragen können, den ungefähren Zeitpunkt deines Eisprungs zu erkennen. Die App zeigt dir nicht nur deine fruchtbaren Tage auf, sie hält zudem viele allgemeine Infos zur Frauengesundheit, zum Menstruations-Zyklus und zum Eisprung für dich bereit.

Flo wurde gemeinsam mit über 100 Gesundheits- und Medizinfachleuten entwickelt. Die App ist benutzerfreundlich und übersichtlich gestaltet und hilft dir dabei, deinen Zyklus besser zu verstehen und die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der Flo App

• Erfassen von Symptomen und Auswertung der Auswirkungen auf dich
• Schwangerschafts-Tracker
• Artikel & Videos zu Frauengesundheit, zum Menstruations-Zyklus, zum Eisprung & zur Schwangerschaft.
• Gesundheitsdaten werden nicht weitergegeben
• App-Konten können verbunden werden, damit dein Partner deine Zyklus- oder Schwangerschaftsupdates sehen kann
• Kosten: Grundfunktionen der App sind kostenfrei / Premium gegen Gebühr möglich

Download der Flo App: iOS / Android

3. MIMBA – Tipps zur richtigen Ernährung 

Die Schwangerschafts-App MIMBA hilft dir dabei, dich im Lebensmitteldschungel zurechtzufinden. Sie zeigt dir auf, was du in der Schwangerschaft bedenkenlos essen kannst und worauf du besser verzichten solltest. Denn einige Lebensmittel bergen für Schwangere gewisse Risiken.

Neben umfangreichen Lebensmittellisten und einem praktischen Ampelsystem bietet dir die MIMBA App wertvolle Infos zur Vorbeugung von Mangelzuständen und Lebensmittelinfektionen. Schwangere, die unter Schwangerschaftsbeschwerden (etwa Übelkeit), einem Schwangerschaftsdiabetes oder Unverträglichkeiten leiden, erhalten in der App zudem viele hilfreiche Tipps, um die Beschwerden zu lindern. Eine große Rezeptsammlung, die ebenfalls auf einen etwaigen Schwangerschaftsdiabetes oder mögliche Unverträglichkeiten Rücksicht nimmt, rundet das vielseitige und informative Angebot der Anwendung ab.

Du möchtest dich in der Schwangerschaft vegan oder vegetarisch ernähren? Auch dann lohnt sich die Installation der App. MIMBA bietet Vegetarierinnen und Veganerinnen wertvolle Hinweise und Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung in der Schwangerschaft. Natürlich hält die Rezeptsammlung auch viele tolle vegetarische und vegane Rezepte zum Nachkochen für dich bereit.

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der MIMBA Schwangerschafts-App:

• Alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe in der Schwangerschaft auf einen Blick
• Infos zu mehr als 850 Lebensmitteln mit Ampelsystem
• Große Rezeptsammlung mit einfachen, aber gesunden Gerichten zum Nachkochen
• Tipps für Frauen mit Schwangerschaftsbeschwerden, Schwangerschaftsdiabetes, Unverträglichkeiten etc.
• Infos zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung in der Schwangerschaft
• Tipps zur Vermeidung von Mangelzuständen und Lebensmittelinfektionen
• Kosten: In der Basisversion kostenfrei / Plus-Version gegen Gebühr verfügbar

Download der MIMBA App: iOS / Android

4. CharliesNames – hilfreich bei der Namensfindung

Die Namenssuche gestaltet sich oft schwieriger als gedacht. Denn bei vielen werdenden Eltern liegen die Vorstellungen darüber, wie der Sprössling heißen soll, weit auseinander. Schwangerschafts-Apps wie CharliesNames schaffen hier Abhilfe und können zur Namensfindung beitragen.

CharliesNames verfügt über eine Datenbank mit etwa 15.000 Vornamen. Du kannst verschiedene Filterfunktionen nutzen, um die Namensvorschläge einzugrenzen. Anschließend zeigt dir die App zu deinen Suchkriterien passende Namen an. Du entscheidest durch Wischen nach rechts oder nach links, welche dir gefallen und welche nicht. Ein simples Prinzip, das bereits durch Tinder bekannt ist. Bei nahezu allen Namen kannst du zudem die Bedeutung und die Herkunft nachlesen.

Besonders praktisch: Du kannst dein App-Konto mit dem deines Partners synchronisieren. Dadurch könnt ihr gemeinsam eure Favoriten herausfiltern.

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der CharliesNames App

• Umfangreiche Namens-Datenbank (etwa 15.000 Vornamen)
• Verbesserte Namensfindung durch künstliche Intelligenz
• Zahlreiche Filtermöglichkeiten
• Inklusive Herkunft und Bedeutung fast aller Namen
• Synchronisieren mit dem Partner möglich
• Kosten: In der Basisversion kostenfrei / Pro Version gegen Gebühr verfügbar

Download der CharliesNames App: iOS / Android

5. Die Friedliche Geburt – wunderbare App zur Geburtsvorbereitung

Du freust dich wahnsinnig darauf, dein Baby in den Armen zu halten, aber die Geburt bereitet dir Kopfzerbrechen? Die Schwangerschafts-App “Die Friedliche Geburt” kann dazu beitragen, die Ängste und Sorgen zu lindern, die viele schwangere Frauen im Hinblick auf die Geburt plagen. Mentaltrainerin Kristin Graf bringt dir in dieser digitalen Anwendung bei, wie du mithilfe von Selbsthypnose die Angst und Anspannung vor der Geburt überwinden und in Zuversicht verwandeln kannst. Kristin Grafs Technik zur Geburtsvorbereitung ist wissenschaftlich fundiert und leitlinienkonform. Sie kann von jedem erlernt werden.

Die kostenlose Version der Schwangerschafts-App umfasst zwei beruhigende Beispiel-Meditationen, die dich positiv auf die Geburt einstimmen sollen. Weiterhin erhältst du Zugriff auf Kristin Grafs Podcast, welcher dir in wöchentlich neuen Folgen viele nützliche Ratschläge rund um eine glückliche Geburt präsentiert. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, über die App einen von Kristin Grafs Kursen zu buchen. Falls du dich dafür entscheidest, kannst du neben den jeweiligen Kursinhalten auch auf verschiedene Videos und Audio-Hypnosen zugreifen, die die Mentaltrainerin ihren Kursteilnehmerinnen zur Verfügung stellt. Darüber hinaus bietet Kristin Graf für alle Kursteilnehmerinnen regelmäßige Live-Fragestunden an.

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der “Die Friedliche Geburt” App

• Zwei geburtsvorbereitende Meditationen in voller Länge
• Zugriff auf alle Podcastfolgen
• Bei Kursbuchung: Abruf aller gebuchten Kursinhalte (auch offline)
• Teilnahme an Live-Fragestunden (für Kursteilnehmerinnen)
• Tracking der Übungen
• Kosten: Kostenfrei / Bei Kursbuchung verschiedene Abo-Modelle wählbar.

Download der “Die Friedliche Geburt” App: iOS / Android

6. Celebrate – tolle Foto-App

Bei den besten Schwangerschafts-Apps darf natürlich eine Foto-Anwendung nicht fehlen. Wir empfehlen Celebrate. Mit Celebrate kannst du Bilder deines Babys mit Verwandten und Freunden teilen und sie somit an der Entwicklung eures Sonnenscheins teilhaben lassen. Die App gehört vor allem deshalb zu unseren Favoriten, da die Fotos bei Celebrate sicher auf deutschen Servern mit höchsten Datenschutzstandards gespeichert werden. Du allein entscheidest, wer welche Fotos sehen kann.

Ein weiterer Vorteil der App: Sie ermöglicht es ihren Nutzern, mit wenigen Klicks am Handy tolle Fotobücher zu erstellen. So kannst du die besten Schnappschüsse eures Schatzes ganz klassisch in einem Fotobuch für die Ewigkeit festhalten. Celebrate ist kostenlos im Apple und Google Play Store erhältlich.

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der Celebrate App

• Fotos an einem Ort aufbewahren und mit Verwandten und Freunden teilen
• Höchste Datenschutzstandards durch deutsche Server
• Bilder sind passwortgeschützt; du entscheidest, wer welche Fotos sehen kann
• Unkomplizierte Erstellung von Print-Fotoprodukten
• Kosten: Kostenfrei / In-App-Käufe von Fotoprodukten möglich

Download der Celebrate App: iOS / Android

7. Yuka – praktischer Produkt-Scanner

Auf der Liste unserer Favoriten darf die Yuka App nicht fehlen. Sie ist nicht nur in der Schwangerschaft und den ersten Wochen mit Baby ein praktischer Begleiter für deine Einkäufe. Auch darüber hinaus ist sie eine sehr sinnvolle Ergänzung in deinem App-Sammelsurium.

Mit Yuka kannst du ungesunde Inhaltsstoffe in Lebensmitteln und Kosmetikartikeln ganz unkompliziert identifizieren. Du musst lediglich den Barcode der Produkte scannen, schon erhältst du eine detaillierte Bewertung der darin enthaltenen Stoffe. Anhand eines Farbcodes, der von Grün bis Rot reicht, siehst du auf einen Blick, ob du die Artikel bedenkenlos kaufen kannst oder nicht. Bei der Bewertung bezieht die App sämtliche Inhaltsstoffe, Zusatzstoffe, Zutaten und Nährwerte ein. Auch die biologische Dimension wird berücksichtigt. Sollte ein Produkt bedenklich sein, schlägt dir Yuka gesündere Alternativprodukte vor. Yuka ist somit unserer Meinung nach eine wunderbare Ergänzung zu klassischen Schwangerschafts-Apps.

Auf einen Blick: Funktionen & Vorteile der Yuka App

• Unabhängige Produktbewertung
• Analysiert mehr als 5.000.000 Lebensmittel- und Kosmetikprodukte
• Inhaltsstoffe von Produkten erkennen und verstehen
• Empfehlung alternativer, gesünderer Produkte
• Kosten: In der Basisversion kostenfrei / Premium-Version gegen Gebühr verfügbar

Download der Yuka App: iOS / Android

Bildquelle: https://pixabay.com/de/photos/schwangerschaft-herz-frau-schwanger-7214373/ 

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