Es gibt sie noch: Spiele für Draußen. Ohne große Hilfsmittel oder Aufwand. Aber mit Spaßgarantie. Wie „Gummi-Twist“ oder „Eierlaufen“, „Himmel und Hölle“ oder „Bockspringen“. Manchmal müssen Eltern, Kinder oder Erzieher sie nur einfach wieder neu entdecken. Wie es genau geht, zeigt die Broschüre „Spielend im Freien“, die das Niedersächsische Kultusministerium und die Techniker Krankenkasse (TK) zusammengestellt haben. Geeignet sind diese Spiele für alle Kinder über fünf Jahre.

Dass sich viele Kinder heute viel zu wenig bewegen ist leider eine Tatsache. Durchschnittlich sitzen Grundschüler heute jeden Tag 1,6 Stunden vor dem Bildschirm. Für Spiele an der frischen Luft dagegen gönnen sie sich dagegen nur 1,3 Stunden. Dies zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der TK. Zwei von zehn Kindern bewegen sich sogar weniger als eine Stunde am Tag. Jedes zehnte Kind bringen deren Eltern sogar mit dem Auto zur Schule.

Die Folgen: Motorik, Gleichgewicht und Geschicklichkeit leiden. Einfache Bewegungsabläufe fallen immer mehr Kindern immer schwerer. Sei es balancieren, einen Ball fangen oder mit geschlossenen Augen eine Weile auf einem Bein stehen zu bleiben – sie können und schaffen es einfach nicht mehr. Im Vergleich: Noch in den 80er Jahren hatten die Jungen und Mädchen bis zu 15 Prozent mehr Kraft und Ausdauer. Außerdem sind ihre Altersgenossen von heute auch langsamer und unbeweglicher.

„Kinder mit guten koordinativen Fähigkeiten bewegen sich im Alltag, beim Sport und im Straßenverkehr sicherer“ erklärt Dr. Sabine Voermans von der TK Niedersachsen. Die Jungen und Mädchen haben mehr Spaß an der Bewegung und lernen auch schneller Bewegungsabläufe. Auch später als Erwachsene sind sie meist noch sportlich aktiv. Voerman weist weiter darauf hin: „Studien haben zudem gezeigt, dass Kinder, die sich viel bewegen, motivierter und mit mehr Lust und dadurch erfolgreicher lernen. Außerdem knüpfen sie leichter Kontakt zu anderen Kindern und haben mehr Selbstvertrauen.“

Die Broschüre gibt es kostenlos in den Niedersächsischen Kundenberatungen der TK und als Klassensatz beim Niedersächsischen Kultusministerium.

Foto: Techniker Krankenkasse